寢具推薦 【法國-MONTAGUT】2050型恆溫床墊M06-雙人5尺
【法國-MONTAGUT】2050型恆溫床墊M06-雙人5尺
【法國-MONTAGUT】2050型恆溫床墊M06-雙人5尺 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【法國-MONTAGUT】2050型恆溫床墊M06-雙人5尺
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【法國-MONTAGUT】2050型恆溫床墊M06-雙人5尺
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【法國-MONTAGUT】2050型恆溫床墊M06-雙人5尺
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商品訊息功能:
- 品號：4169260
- 台灣專業廠生產，免費配送到府
- 2050型超細微零干擾獨立筒
- -℃高科技不聚熱棉層
商品訊息描述:
溫度調節提供豐富睡眠體驗的床墊
恆溫床墊採用-採用雙面方層設計，帶來不同睡眠感受，分別採用-℃高科技不聚熱棉層，能調解降溫，使體感不致悶熱並加入蜂窩式3D X-90結構往透氣層與乳膠層，
提升安穩撐托，更帶來良好的透氣與通風，調解舒適溫度。
另採用天然薰衣草防蹣抗菌棉層，能釋放微微香氣藉由嗅覺舒緩壓力神經帶來，使身心放鬆，針織棉層的綿密包覆，能保留溫度提供溫暖的睡眠。
彈簧部分採用2050型超細零干擾獨立筒，比一般獨立筒小1/2，更能服貼並降低干擾面積，並採用三段式設計，針對身體、臀部、腿部使用不同的柔軟彈性給予舒適的感受
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1.產品尺寸：
單人：105x186cm
雙人：150x186cm
加大：180x186cm
特大：180x210cm
高：30cm
2.產地：台灣
3.保固：全床墊擁有2年保固，且保用10年（跳床、床台不平整等不良使用情況不在保固範圍）
4.免費清運舊床墊（不含床台及其他家具）
5.產品內容物為床墊，產品圖之內容僅供參考
6.因拍攝關係及螢幕色差，顏色與實品略有差異，以實品為準
★配送注意事項
◎床墊配送全台免費(配送時間：禮拜一至禮拜六，約定時間配送)
◎可幫您回收床墊(回收數量等同於訂購數量)
◎因地點偏遠或地型特殊實在無法送達者，本公司保有出貨與否的權利。
◎離島及偏遠山區地區，暫無運送服務。如您有需求，則需另外收取運費，請直接支付送貨廠商。
◎床墊製造已考量搬運問題，適當彎曲不會破壞其結構。
◎如有購買床墊退貨之情形，需酌收舊床墊清運費$1000元，且已代為丟棄之舊床墊無法歸還。
◎免費清運只限床墊，不包括床台及其他家具。
★退貨注意事項：
1.需保持包裝完整性，拆封後恕不退貨
2.保留原購買發票
3.商品內外需乾淨無損壞
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 尺寸 |
|
| 獨立筒-表布 |
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| 彈簧結構 |
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| 厚度 |
|
| 床墊軟硬度 |
|
1.產品尺寸：寬150x長186x高30cm
2.產地：台灣
3.保固：全床墊擁有2年保固，且保用10年（跳床、床台不平整等不良使用情況不在保固範圍）
4.免費清運舊床墊（不含床台及其他家具）
5.產品內容物為床墊，產品圖之內容僅供參考
6.因拍攝關係及螢幕色差，顏色與實品略有差異，以實品為準
★配送注意事項
◎因地點偏遠或地型特殊實在無法送達者，本公司保有出貨與否的權利。
◎離島及偏遠山區地區，暫無運送服務。如您有需求，則需另外收取運費，請直接支付送貨廠商。
◎床墊製造已考量搬運問題，適當彎曲不會破壞其結構。
◎如有購買床墊退貨之情形，需酌收舊床墊清運費$1000元，且已代為丟棄之舊床墊無法歸還。
◎免費清運只限床墊，不包括床台及其他家具。
★退貨注意事項：
1.需保持包裝完整性，拆封後恕不退貨
2.保留原購買發票
3.商品內外需乾淨無損壞
| 保固期 | 2年保固期 |
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【法國-MONTAGUT】2050型恆溫床墊M06-雙人5尺
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